Den eigenen Körper wieder als Orientierung wahrnehmen

Belastung zeigt sich nicht nur in Gedanken. Sie kann als innere Unruhe, Anspannung, Erschöpfung oder als Gefühl spürbar werden, den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen verloren zu haben.

In der integralen Kinesiologie werden Gespräch, Körperwahrnehmung und verschiedene ausgleichende Methoden miteinander verbunden. Ziel ist nicht, eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln. Die Sitzung bietet einen Rahmen, in dem du Stressreaktionen bewusster wahrnehmen und persönliche Ressourcen stärken kannst.

Was bedeutet integrale Kinesiologie?

Die Methode betrachtet den Menschen in seinem körperlichen, emotionalen und mentalen Erleben. Zu Beginn sprechen wir über dein Anliegen. Danach wähle ich gemeinsam mit dir passende kinesiologische oder körperorientierte Elemente aus. Du bleibst während der gesamten Sitzung bekleidet und bestimmst jederzeit mit, was für dich passend ist.

Kinesiologie ist bei Kraftblume kein isoliertes Verfahren. Sie ist in ein persönliches Gespräch eingebettet und wird dort eingesetzt, wo Körperwahrnehmung eine zusätzliche Perspektive eröffnen kann.

Welche Rolle spielt der Muskeltest?

Der Muskeltest wird als Rückmeldemethode eingesetzt. Ein leichter, kontrollierter Druck auf einen Muskel kann Hinweise darauf geben, wie der Körper auf eine bestimmte Vorstellung oder Belastung reagiert.

Der Muskeltest ersetzt keine medizinische Diagnostik, keinen Labortest und keine psychologische Abklärung. Er gibt dir auch keine Wahrheit von aussen vor. Beobachtungen werden immer mit deinem persönlichen Erleben, dem Gespräch und deiner Zustimmung verbunden.

Bei welchen Themen kann Kinesiologie eingesetzt werden?

  • Anhaltender Stress und innere Anspannung.
  • Erschöpfung und das Gefühl, kaum abschalten zu können.
  • Belastungen im Zusammenhang mit Krankheit oder Verantwortung.
  • Verlust, Abschied und tiefgreifende Lebensveränderungen.
  • Wiederkehrende innere Konflikte und hohe Ansprüche an sich selbst.
  • Der Wunsch, eigene Grenzen und Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen.
  • Körperliche Stressreaktionen, die medizinisch abgeklärt sind.

Wie läuft eine Sitzung ab?

1. Ankommen und Anliegen klären: Wir besprechen, was dich aktuell beschäftigt und was du dir von der Sitzung wünschst.

2. Wahrnehmen und einordnen: Wir achten auf Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und bereits vorhandene Ressourcen.

3. Kinesiologische Arbeit: Je nach Anliegen kommen Muskeltest, sanfte Berührungen, Bewegungen, Atem- oder Wahrnehmungsübungen zum Einsatz.

4. Abschluss und Transfer: Wir halten fest, was sich gezeigt hat und was du in deinen Alltag mitnehmen möchtest.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet CHF 120.–. Zusätzliche Zeit wird nach gemeinsamer Absprache in 15-Minuten-Schritten zu CHF 30.– verrechnet.

Was Kinesiologie leisten kann – und was nicht

Kinesiologie kann die persönliche Auseinandersetzung mit Stress, Belastung und vorhandenen Ressourcen unterstützen, die Selbstwahrnehmung vertiefen und Entspannung fördern. Eine bestimmte Wirkung kann nicht garantiert werden.

Kinesiologie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, medizinische Behandlung, Physiotherapie, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Medikamente dürfen nur in Absprache mit der behandelnden medizinischen Fachperson verändert oder abgesetzt werden.

Häufige Fragen

Muss ich an Kinesiologie glauben?

Nein. Wichtig sind Offenheit, Freiwilligkeit und die Bereitschaft, das eigene Erleben wahrzunehmen. Ich erkläre die einzelnen Schritte transparent.

Bleibe ich während der Sitzung bekleidet?

Ja. Kinesiologische Sitzungen finden in bequemer Alltagskleidung statt.

Werden Diagnosen gestellt?

Nein. Der Muskeltest und andere kinesiologische Methoden dienen nicht zur Diagnose von Krankheiten.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Manche Anliegen profitieren von einem einzelnen Termin, andere von mehreren Sitzungen. Der Rahmen wird gemeinsam besprochen und bleibt freiwillig.

Du musst nicht warten, bis gar nichts mehr geht.

In einem kostenlosen Telefongespräch von 15 Minuten klären wir, worum es dir geht und ob mein Angebot grundsätzlich passt.

Kinesiologie kennenlernen